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Flaschen und Fläschchen

Möchten Sie eine Wasserflasche oder einen Flachmann kaufen?

Die Flüssigkeitszufuhr ist eines der wichtigsten Elemente vor, während und nach dem Sport. Geben Sie Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe, um seine Trainingsanpassung zu maximieren. Das Trinken beim Laufen kann eine Herausforderung sein, da das Tragen einer Wasserflasche nicht einfach ist und sogar zu Verletzungen führen kann, wenn man sie in einer Hand hält. Eine Wasserflasche zu halten ist durchaus möglich, aber achten Sie darauf, dass Sie sie ab und zu abwechselnd in beide Hände nehmen.

Eine bessere Lösung ist ein Trinkbeutel auf dem Rücken oder die kleineren Trinkflaschen, die z. B. in die Taschen von Laufhosen oder Rucksäcken passen. Wenn die Flasche leer ist, kann sie sehr klein zusammengerollt werden, so dass sie fast keinen Platz einnimmt. Das Trinken aus der Flasche ist auch wegen des flexiblen Designs sehr angenehm, man kann den Inhalt bis auf den letzten Tropfen auspressen.