Warenkorb0
Keine Produkte gefunden...

Rennbericht Ironman 70.3 Oman

von Nicky van Es
29. März 2022

Alles ist möglich, lautet der Slogan von Ironman. Und das merkt man. TriathlonWorld Teammitglied Nicky van Es nahm kürzlich am 70.3 im Oman teil. Wie war es, am Anfang zu stehen? Nicky van Es erzählt.

Insgesamt war dieser Ironman sehr gut organisiert und bot ein tolles Umfeld für das Rennen. Einfach schön! Ich habe auch noch nie so hilfsbereite Freiwillige erlebt. Bei der Fahrradabnahme stand zum Beispiel ein Freiwilliger neben mir und fragte, ob ich irgendwelche Fragen hätte. Eine großartige Erfahrung.
 
Der Schwimmteil war etwas Besonderes. Man kann bis zur ersten Boje laufen. Das sieht lustiger aus, als es ist, denn im Wasser zu laufen ist viel anstrengender als zu schwimmen, das kann ich Ihnen sagen. Außerdem hatte es in den Tagen zuvor viel geregnet. Das Wasser war also sehr grün und es stank wirklich nach Fisch. Wie auch immer, beschweren Sie sich nicht und schwimmen Sie weiter zum Schalter.

Mit nassen Füßen auf einem sandigen Feld zu wechseln ist wirklich toll. NICHT! Ich wollte beim Radfahren Socken tragen, weil ich Angst hatte, mir zwischen den Schuhen zu verbrennen, aber inzwischen hatte ich so viel Sand an den Füßen, dass ich darauf verzichtete. Auf dem Rad war es viel weniger schwierig als vorher angegeben, so dass ich sehr konservativ gefahren bin. Es war auch toll zu sehen, dass überall Polizei war und dass ganze Straßen für uns gesperrt waren. Sehr cool!
 


Wechselzone.
Als ich zum Schalter zurückkam, sah ich, dass viele Fahrräder immer noch weg waren. Ein gutes Zeichen, dass ich im Rennen war. Zu diesem Zeitpunkt erinnerte ich mich vor allem daran, nicht zu hart zu starten und meinen Rennplan einzuhalten.
Der Plan war, die Hälfte der Strecke in etwa 2 Stunden zu laufen. Die Strecke war in 3 Runden à 7 km aufgeteilt, was ich mental sehr angenehm fand. Die Strecke zwischen dem berühmten Opernhaus in Muscat und dann ein Stück entlang der Küste war großartig. So etwas macht man nicht jeden Tag. Den ersten Lauf absolvierte ich mit einem Schnitt von 5:15. Schließlich lief ich zusammen mit einem Italiener, der konstant 5:30 lief. Ich lief bis km 18 mit ihm mit und beschleunigte schließlich bei km 18. Schließlich kam ich mit einem Schnitt von 5:38 ins Ziel und erreichte mein Ziel von unter 2 Stunden. Ich war sehr zufrieden und fand es cool, in einer so schönen Umgebung zu fahren.
 
Auf zu einer großartigen Saison!

Grüße,
Nicky
 
Wir speichern Cookies, um unsere Website zu verbessern. Ist das in Ordnung? JaNeinMehr zu Cookies »